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Off-road Running de Sarah Rowell
Descripci贸n - Rese帽a del editor This title explains the basics of training so that every runner can design a programme unique to him or her. Practical explanations of nutrition and physiology complement advice on every aspect of training, from taking a compass bearing to preparing for a race. Topics covered include trail running, cross country, fell running, mountain running, orienteering, and mountain marathons. Biograf铆a del autor Sarah Rowell is a sports scientist by profession and a successful off-road runner. She is a self-employed consultant in high performance sport and is a regular contributor to Running Fitness magazine amongst others. Resident - Leeds
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Detalles del Libro
- Name: Off-road Running
- Autor: Sarah Rowell
- Categoria: Libros,Deporte,Excursionismo y actividades al aire libre
- Tama帽o del archivo: 12 MB
- Tipos de archivo: PDF Document
- Idioma: Espa帽ol
- Archivos de estado: AVAILABLE
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